01.10.2011

Rücken-Fit

Neues-Bewegungsangebot im Sportverein der DJK Delbrück

Rücken-Fit

Präventive Wirbelsäulengymnastik Am Montag, den 7. November startet der Gesundheitsförderkurs „Rücken-Fit".

Der Kurs besteht aus einem vielseitigen und abwechslungsreichen Programm zum rückengesunden Fitness-Training und dient zur Vorbeugung von Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden.

.Rücken-Fit" findet mit 10 Terminen jeweils:

Montags von 20.00 bis 2l.00 Uhr für Männer und Frauen

in der Sporthalle der Realschule

statt.

Willkommen ist jeder, der sich vorbeugend gesund erhalten will und ist ausgerichtet auf Menschen, die noch nicht oder lange nicht Sport getrieben haben. Geleitet wird der Kurs von Mechtild Lachmann die speziell für dieses Kursangebot ausgebildet ist.

Krankenkassen können den Kurs bezuschussen.

Für weitere Informationen und ihre Anmeldung zum Kurs wenden Sie sich an:

DJK Graf Sporckl920 e.V, Delbruck

Oststrasse 12

Telefon: 05250/99 85 86

e-mail: geschaeftsstelle@djk-delbrueck.de