17.06.2022

Karate - Neuer Kurs bei der DJK Delbrueck

Wir betreiben Karate als Gesundheitssport und suchen noch Interessierte ab ca. 55 Jahren,

die Lust haben sich mit uns gemeinsam fit zu halten!

 

Schwerpunkte unseres Trainings sind:

 

-      Förderung der gesamtem Körpermuskulatur

 

-      Steigerung des Gleichgewichtssinns

 

-      Stärkung des Herz-Kreislaufsystems

 

-      Schulung der Bewegungskoordination

 

Mentales Ziel jeder Trainingseinheit ist es, sich vom Gefühl der körperlichen Schwere zu entlasten!

 

Interesse? Dann komm einfach vorbei

Wir trainieren immer donnerstags 20-21 Uhr in der Sporthalle an der Leipziger Straße.

 

 

(weitere Infos erteilt Eduard Reiswich 0175 163 89 48)