Oststraße 12
33129 Delbrück
Tel.: 05250/99 86 86
Fax : 05250/99 86 86
E-Mail:geschaeftsstelle@djk-delbrueck.de
Öffnungszeiten:
Di. & Do.- 17.30 bis 20.00 Uhr
DJK Breitensport
Angebote für Frauen und Männer jeden Alters
Von montags bis donnerstags bieten ausgebildete Übungsleiter/-innen unterschiedliche Breitensport-Angebote für Jung und Alt in den Delbrücker Turnhallen an. Bevor Sie sich auf einen Schwerpunkt festlegen, können Sie in jeder Gruppe 3 Mal „Schnuppern“ ohne DJK Mitglied zu sein.
Für Frauen stehen allgemeine Fitness-Gymnastik, Aerobic, Stepp-Aerobic, Indiaca zur Wahl, und für die Männer liegen die Schwerpunkte auf Krafttraining, Gymnastik mit Prellball oder Hallenfußball.
Für die Senioren gibt es reine Frauengruppen und eine gemischte Gruppe für Menschen über 55 Jahren, die nicht zwingend in jungen Jahren Sport getrieben haben, nun aber Wert auf Bewegung legen und „Spaß an der Freud“ haben.
Fitnessangebot für Männer
Kraftsport für Männer (Leitung: Karl-Heinz Bertelsmeier)
| Tag | Zeit | Ort |
|---|---|---|
| Donnerstag | 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr | Alte Dreifachhalle Delbrück |
Sport für Männer, ab 30 Jahren (Leitung: Franz Amedick)
(Schwerpunkt Rückengymnastik und Fußball)
| Tag | Zeit | Ort |
|---|---|---|
| Montag | 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr | Alte Dreifachhalle Delbrück |
Prellball (Leitung: Josef Brockmeier)
| Tag | Zeit | Ort |
|---|---|---|
| Montag | 18:00 Uhr bis 19:45 Uhr | Neue Dreifachhalle Delbrück |
Fußball Hobbytruppe (Leitung: Markus Hesse)
| Tag | Zeit | Ort |
|---|---|---|
| Montag | 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr | Neue Dreifachhalle Delbrück |
Indiaca / Turnen
Leitung: Ingrid Brautmeier
| Tag | Zeit | Ort |
|---|---|---|
| Mittwoch | 20:00Uhr bis 21:30Uhr | Sporthalle Leipziger Straße |
Step Aerobic
Leitung: Bernadette Meiwes & Gisela Speit
| Tag | Zeit | Ort |
|---|---|---|
| Mittwoch | 20:00Uhr bis 21:00Uhr | Sporthalle der Realschule |
Fitnessgymnastik für Frauen
Leitung: Rita Wolf
| Tag | Zeit | Ort |
|---|---|---|
| Dienstag | 19:00Uhr bis 20:00Uhr | Sporthalle der Realschule Delbrück |
Leitung: Angelika Röper
| Tag | Zeit | Ort |
|---|---|---|
| Mittwoch | 19:00Uhr bis 20:00Uhr | Sporthalle der Realschule Delbrück |
Leitung: Ute Becker
| Tag | Zeit | Ort |
|---|---|---|
| Donnerstag | 18:00Uhr bis 19:00Uhr | Sporthalle Leipziger Straße |
Leitung: Ute Becker
| Tag | Zeit | Ort |
|---|---|---|
| Donnerstag | 19:00Uhr bis 20:00Uhr | Sporthalle Leipziger Straße |
Leitung: Ingrid Brautmeier
Gemischte Seniorengruppe, Fitness ab 55
| Tag | Zeit | Ort |
|---|---|---|
| Donnerstag | 16:30 Uhr bis 17:30Uhr | Sporthalle Leipziger Str. |
Leitung: Angelika Röper/Wilma Scholz
| Tag | Zeit | Ort |
|---|---|---|
| Donnerstag | 19:00Uhr bis 20:15Uhr | Sporthalle der Realschule Delbrück |
Leitung: Wilma Scholz
| Tag | Zeit | Ort |
|---|---|---|
| Donnerstag | 20:15Uhr bis 21:15Uhr | Sporthalle der Realschule Delbrück |
