DJK Geschäftsstelle
Oststraße 12
33129 Delbrück
Tel.: 05250/99 86 86
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Öffnungszeiten:
Di. & Do.- 17.30 bis 20.00 Uhr

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Herzsport

Unsere Herzsportgruppen richten sich vor allem an Patienten nach Herzinfarkten, Bypassoperationen und weiteren Herzerkrankungen.

Das absolvierte Trainingsprogramm soll helfen, die Belastbarkeit der einzelnen Teilnehmer individuell zu stabilisieren und langfristig auch zu verbessern. Durch Gymnastik, Ausdauertraining, Entspannungsübungen und Spiele werden das Körperbewusstsein und das Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit gefördert.

Unter Anleitung von speziell ausgebildeten Übungsleitern und unter ärztlicher Aufsicht finden die Teilnehmer hier ein auf Ihre Leistungsfähigkeit abgestimmtes Training in geselliger Runde.

Termine

13.08.2022 | 09:00
Sportabzeichen - Schwimmen - Abnahme
Freibad Salzkotten - Alte Bleiche 10 - 33154 Salzkotten
15.08.2022 | 18:00
Sport im Park - Delbrueck - Fitnessgymnastik
Sportanlage am Nordring - 33129 Delbrueck
15.08.2022 | 19:00
Sport im Park - Delbrueck -Tabata
Vor der neuen Dreifachsporthalle - Driftweg 35 - 33129 Delbrueck
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