Herzsport

Unsere Herzsportgruppen richten sich vor allem an Patienten nach Herzinfarkten, Bypassoperationen und weiteren Herzerkrankungen.

Das absolvierte Trainingsprogramm soll helfen, die Belastbarkeit der einzelnen Teilnehmer individuell zu stabilisieren und langfristig auch zu verbessern. Durch Gymnastik, Ausdauertraining, Entspannungsübungen und Spiele werden das Körperbewusstsein und das Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit gefördert.

Unter Anleitung von speziell ausgebildeten Übungsleitern und unter ärztlicher Aufsicht finden die Teilnehmer hier ein auf Ihre Leistungsfähigkeit abgestimmtes Training in geselliger Runde.

Trainingszeiten

Gruppe 1: Leitung: Rita Wolf

Tag	Zeit	Ort
Mittwoch	18.30 bis 19.45 Uhr (Treffen ab 18 Uhr)	Neue Dreifachhalle Delbrück

Gruppe 2: Leitung: Waltraud Blienert

Tag	Zeit	Ort
Mittwoch	18.30 bis 19.45 Uhr (Treffen ab 18 Uhr)	Neue Dreifachhalle Delbrück

Gruppe 3: Leitung: Katrin Kettelgerdes

Tag	Zeit	Ort
Mittwoch	18.30 bis 19.45 Uhr (Treffen ab 18 Uhr)	Neue Dreifachhalle Delbrück